Πόνος στην άρθρωση του γόνατος: αιτίες, θεραπεία, γιατί πονάνε τα γόνατα, τι να κάνετε γι 'αυτό, πώς να θεραπεύσετε

Η άρθρωση του γόνατος είναι από τις μεγαλύτερες και πιο σύνθετες. Κάθε μέρα υπόκειται σε τεράστιο φορτίο, επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι περιοδικά παύει να λειτουργεί κανονικά. Εάν τα γόνατά σας πονάνε, το πρήξιμο τους είναι αισθητό και ο πόνος είναι σχεδόν σταθερός, τότε πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό. Μια τέτοια παθολογική κατάσταση μπορεί να είναι ένα σήμα της ανάπτυξης μιας από τις ασθένειες που παραμορφώνουν την άρθρωση. Φυσικά, είναι απαραίτητο να μάθουμε να διακρίνουμε καταστάσεις όπου η επίσκεψη στο γιατρό είναι πολύ απαραίτητη. Αλλά η έλλειψη θεραπείας ή αυτοθεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Η δομή της άρθρωσης του γόνατος

Για να κατανοήσετε καλύτερα γιατί πονάνε τα γόνατά σας, πρέπει να κατανοήσετε την ανατομία τους. Άρα, η άρθρωση αποτελείται από το μηριαίο οστό, την κνήμη και την επιγονατίδα. Τα δύο μεγαλύτερα οστά έχουν δύο προεξοχές το καθένα: τον εσωτερικό και τον εξωτερικό κόνδυλο.

Όλες οι επιφάνειες που έρχονται σε επαφή μεταξύ τους καλύπτονται με υαλώδη χόνδρο. Χάρη σε αυτόν, διασφαλίζεται η κινητικότητα της άρθρωσης του γόνατος, οι ιδιότητες απόσβεσης της. Γύρω από αυτή τη σύνδεση των οστών υπάρχει ένα είδος κάψουλας, επενδεδυμένη από το εσωτερικό με ένα αρθρικό στρώμα. Γεμίζει με αρθρικό υγρό, χάρη στο οποίο η άρθρωση τρέφεται και εξασφαλίζεται η κινητικότητά της.

Η άρθρωση του γόνατος αποτελείται από περισσότερα από οστά. Όλα τα στοιχεία του ενώνονται με χιαστούς και παράπλευρους συνδέσμους, μηριαίους μύες, τένοντες. Η επιγονατίδα συνδέεται με άλλα στοιχεία μέσω του δικού της συνδέσμου. Για να κινηθεί το γόνατο χρειάζονται 6 αρθρικοί σάκοι. Η θρέψη και η νεύρωση της παρουσιαζόμενης άρθρωσης πραγματοποιείται μέσω νεύρων και αιμοφόρων αγγείων, τα οποία βρίσκονται στους μαλακούς ιστούς που περιβάλλουν την άρθρωση.

Πόνος στην άρθρωση του γόνατος: αιτίες

Εάν το γόνατο αρχίσει να πονάει, εμφανίζεται πρήξιμο, η κινητικότητα είναι περιορισμένη και η ενόχληση είναι αρκετά σοβαρή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν η καταστροφική διαδικασία έχει ήδη ξεκινήσει, τότε θα είναι αδύνατο να θεραπεύσει πλήρως το γόνατο. Ωστόσο, θα είναι δυνατό να σταματήσει ή να επιβραδύνει την εξέλιξή του.

Έτσι, μπορούμε να διακρίνουμε τέτοιες αιτίες πόνου στην άρθρωση του γόνατος:

• γονάρθρωση.Εμφανίζεται σχεδόν στο 50% όλων των περιπτώσεων βλάβης των αρθρώσεων. Η παθολογία αναπτύσσεται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Μεταξύ των συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας, μπορούν να διακριθούν τα εξής: το γόνατο δεν πονάει σε ηρεμία, ωστόσο, γίνεται δύσκολο για ένα άτομο να ανέβει σκάλες, να περπατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, να κάτσει οκλαδόν και να σηκωθεί από τις αγκυλώσεις του. Κατά τη διάρκεια της κίνησης, ο ασθενής ακούει ένα τραύμα στο γόνατο, η κινητικότητά του μειώνεται. Με την πάροδο του χρόνου, λόγω φθοράς του χόνδρου, η απόσταση μεταξύ των επιφανειών των οστών μειώνεται. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζονται οστεόφυτα, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία συμπιέζονται και το ίδιο το γόνατο παραμορφώνεται.

• μηνισκοπάθεια, καθώς και ο σχηματισμός κύστεων μηνίσκου. Τις περισσότερες φορές πονάει μόνο το ένα γόνατο. Η αιτία της παθολογίας μπορεί να είναι ένας μεμονωμένος τραυματισμός ή περιοδική βλάβη στην άρθρωση. Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, ο πόνος είναι οξύς, παλλόμενος, οξύς, έντονος. Με αυτή την ασθένεια, η παραμόρφωση της άρθρωσης δεν απειλεί, αλλά η φλεγμονή μπορεί να επηρεάσει τους αρθρικούς σάκους.
• κυκλοφορικά προβλήματα (νέκρωση).Αυτό διαταράσσει τη διατροφή του γόνατος. Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε εφήβους. Είναι αυτοί που έχουν πολύ γρήγορη ανάπτυξη των οστών, στην οποία η διατροφή τους είναι κάπως δύσκολη. Αν στην αρχή ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος είναι αρκετά δυνατός, τότε μετά από λίγο η έντασή του μειώνεται. Ο πόνος συνήθως εντοπίζεται σε ένα σημείο και δεν εξαπλώνεται σε ολόκληρο το γόνατο. Η ενόχληση μπορεί να επιδεινωθεί από την υποθερμία.
• αρθρίτιδα.Πρόκειται για μια φλεγμονώδη παθολογία του γόνατος, η οποία μπορεί να διαγνωστεί σε νεαρά άτομα, ιδιαίτερα σε γυναίκες. Ταυτόχρονα, το γόνατο πονάει πολύ, η πληγείσα περιοχή χαρακτηρίζεται από πρήξιμο, το δέρμα κοκκινίζει. Ο πόνος τη νύχτα γίνεται πιο έντονος. Το γόνατο πονάει ακόμα και σε ηρεμία, όταν αλλάζει ο καιρός. Ο λόγος για την ανάπτυξη της παθολογίας είναι το υπερβολικό σωματικό βάρος, η μεγάλη ηλικία, η αδυναμία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• θυλακίτιδα.Πρόκειται για φλεγμονώδη βλάβη των αρθρικών σακουλών του γόνατος. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της παθολογίας είναι το κοκκίνισμα του δέρματος στην πληγείσα περιοχή, το οίδημα και η μείωση του εύρους κίνησης. Οι κοιλότητες των αρθρικών σακουλών γεμίζουν με εξίδρωμα, το οποίο περιέχει επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Η αιτία της ανάπτυξης της παθολογίας είναι το τραύμα, η υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Το γόνατο όχι μόνο πονάει πολύ άσχημα, ένα άτομο αναπτύσσει γενική αδυναμία και κακουχία.
• αρθρίτιδαΕδώ η φλεγμονή επηρεάζει τον αρθρικό υμένα της άρθρωσης του γόνατος. Ταυτόχρονα, οίδημα και καυστικός πόνος εμφανίζονται στην περιοχή άρθρωσης.
• περιαρθρίτιδα.Αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται συχνότερα σε γυναίκες που έχουν μεγάλο σωματικό βάρος και που είναι ήδη 40 ετών. Ταυτόχρονα, ενόχληση γίνεται αισθητή όταν ανεβαίνεις σκάλες, όταν ισιώνεις το πόδι. Η παθολογική διαδικασία επηρεάζει τους τένοντες, τους συνδέσμους και τους μύες, την αρθρική κάψουλα. Ο πόνος πονάει, οίδημα εμφανίζεται στο άκρο.
• χονδρωμάτωση.Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό μικρών οζιδίων χόνδρου, οι οποίοι βρίσκονται στο κέλυφος του αρθρικού ασκού. Ταυτόχρονα, εκδηλώνεται αφυδάτωση της άρθρωσης, περιορίζεται η κινητικότητά της, ακούγεται τσούξιμο κατά την κίνηση. Δεδομένου ότι οι μαλακοί ιστοί είναι τσιμπημένοι, ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο.
• χονδρομαλακία επιγονατίδα.Εδώ ο χόνδρος υφίσταται εκφυλιστικές αλλαγές: απλώς πεθαίνει. Οι λόγοι αυτής της παθολογικής κατάστασης είναι απλοί: τραυματισμός στο γόνατο, χαρακτηριστικά ορισμένων επαγγελμάτων. Ταυτόχρονα, το γόνατο πονάει πολύ, η ενόχληση γίνεται πιο έντονη με οποιαδήποτε κίνηση. Στο αριστερό ή στο δεξί γόνατο, ακούγεται πολύ καλά ένα κράξιμο, κροτάλισμα. Ένα άτομο πρακτικά δεν μπορεί να σταθεί στο προσβεβλημένο άκρο.
• όγκος των οστών.Ο πόνος στο γόνατο εμφανίζεται λόγω της ανάπτυξης ενός νεοπλάσματος που συμπιέζει τους μαλακούς ιστούς με νεύρα και αιμοφόρα αγγεία.
• Κύστη Baker.Πρόκειται για μια μικρή κήλη που μπορεί να εμφανιστεί σε νεαρά άτομα και παιδιά από 3 έως 7 ετών. Είναι τόσο μικρό που δεν μπορεί πάντα να διαγνωστεί κατά την εξέταση. Δεν αποτελεί απειλή για την ανθρώπινη υγεία και δεν παρουσιάζει ενόχληση. Ωστόσο, εάν μεγαλώσει, τότε η άρθρωση μπορεί να πονέσει, ειδικά όταν λυγίζετε και ισιώνετε το πόδι. Εάν η κήλη είναι μεγάλη, τότε γίνεται επέμβαση για την αφαίρεσή της.
• τενοντίτιδα γόνατος.Πρόκειται για φλεγμονή των τενόντων στην περιοχή του γόνατος, οι οποίοι δεν μπορούν να εκτελέσουν κανονικά τις λειτουργίες τους. Σχεδόν όλοι προσβάλλονται από τη νόσο. Ο πόνος συνήθως πονάει και η πληγείσα περιοχή αντιδρά στις αλλαγές του καιρού.

• οστεοχονδρίτιδα του γόνατος.Αυτό είναι όπου ο χόνδρος αποκολλάται από την αρθρική επιφάνεια. Στην αρχή, το γόνατο δεν πονάει πολύ, αλλά με την πάροδο του χρόνου, η έντασή του αυξάνεται και η φλεγμονή εντάσσεται στην παθολογική διαδικασία.
• Νόσος Koenig.Εδώ, μέρος του χόνδρου μπορεί να διαχωριστεί από το οστό και να κινηθεί μέσα στην άρθρωση. Ταυτόχρονα, η κίνηση γίνεται δύσκολη, υπάρχει ένας ήπιος πόνος. Με την εξέλιξη, παρατηρείται και οίδημα της άρθρωσης του γόνατος. Η θεραπεία της παθολογίας στους ενήλικες είναι πιο δύσκολη από ότι στα παιδιά.
• Παθολογία Osgood-Schlatter.Προβλέπει το σχηματισμό εξογκωμάτων στην περιοχή του γόνατος. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια διαγιγνώσκεται σε αγόρια, καθώς και σε άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Ο πόνος είναι οξύς, επιδεινώνεται με την κάμψη και το ίσιωμα του ποδιού.

Αυτοί οι λόγοι είναι οι κύριοι, αλλά όχι οι μόνοι. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη άλλοι παράγοντες, λόγω της επίδρασης των οποίων υπάρχει πόνος στο γόνατο.

Ασθένειες άλλων οργάνων, ως αιτία πόνου στο γόνατο

Ορισμένες παθολογίες που δεν σχετίζονται με την άρθρωση του γόνατος μπορεί να προκαλέσουν πόνο σε αυτήν:

1. Ινομυαλγία.Η ενόχληση εντοπίζεται στους μύες και στους μαλακούς ιστούς, αλλά μπορεί να δοθεί σε αρθρώσεις που βρίσκονται κοντά. Η φλεγμονώδης διαδικασία δεν αναπτύσσεται. Εκτός από τον πόνο στην άρθρωση του γόνατος, ένα άτομο αισθάνεται δυσκαμψία στις κινήσεις, κόπωση, μπορεί να εμφανίσει σπασμούς.
2. Δυσπλασία ή κοξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου.Το σύνδρομο πόνου σε αυτή την περίπτωση επεκτείνεται σε ολόκληρο το πόδι.
3. Νευροπάθεια του ισχιακού νεύρου.Τσιμπάται από τους σπονδύλους της οσφυοϊερής σπονδυλικής στήλης. Ο έντονος παλλόμενος πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στον μηρό και στο γόνατο.

Ποιες συστηματικές παθολογίες μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο γόνατο; Εκτός από τους λόγους που έχουν ήδη περιγραφεί παραπάνω, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του συνδρόμου πόνου:

• αρθρίτιδα.Η παρουσιαζόμενη ασθένεια εμφανίζεται λόγω παραβίασης του μεταβολισμού του ουρικού οξέος στο σώμα. Αφαιρείται ελάχιστα από αυτό, μετατρέπεται σε εναποθέσεις αλατιού που συσσωρεύονται στις αρθρώσεις. Σε αυτή την περίπτωση, το γόνατο μπορεί επίσης να πονέσει. Και ο πόνος είναι πολύ οξύς, οξύς. Πιο συχνά, η παθολογία εμφανίζεται σε άνδρες που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ, τρώνε ακατάλληλα. Στην πληγείσα περιοχή, το δέρμα γίνεται κόκκινο και τη νύχτα η άρθρωση του γόνατος πονάει περισσότερο. Η διάρκεια της επίθεσης κυμαίνεται από μερικές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες.
• οστεοπόρωση.Η παθολογία σχετίζεται με χαμηλή οστική πυκνότητα λόγω του ακατάλληλου σχηματισμού της. Ο πόνος στην άρθρωση του γόνατος είναι θαμπός και πονάει, δεν είναι τόσο εύκολο να τον αφαιρέσετε. Τα οστά σε αυτή την παθολογία είναι πολύ ευαίσθητα σε κατάγματα.
• ρευματοειδής αρθρίτιδα.Αυτή είναι μια συστηματική παθολογία, η οποία χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του συνδετικού ιστού. Ξεκινά την ενεργό ανάπτυξή του με μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος. Εκδηλώνεται με ένα αίσθημα ακαμψίας, το οποίο μπορεί να αισθανθεί ένα άτομο μετά από μακρά παραμονή σε κατάσταση ηρεμίας.
• οστεομυελίτιδα.Η παρουσιαζόμενη βακτηριακή παθολογία προκαλεί αρκετά έντονους πόνους βαρετού χαρακτήρα. Στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης, το δέρμα κοκκινίζει και η ενόχληση αυξάνεται με οποιαδήποτε κίνηση. Ο κίνδυνος αυτής της ασθένειας είναι ότι η συνέπειά της είναι η έναρξη του θανάτου του μυελού των οστών.
• μεταδοτικές ασθένειες.Χαρακτηρίζονται από πόνο στην άρθρωση του γόνατος, ο οποίος εξαφανίζεται μετά από μια πορεία αντιβιοτικής θεραπείας.
• Νόσος Paget.Σε αυτή την περίπτωση, ο οστικός ιστός σχηματίζεται λανθασμένα, οπότε η σπονδυλική στήλη αρχίζει να παραμορφώνεται. Με αυτήν την παθολογία, επηρεάζονται τα σωληνοειδή οστά, τα οποία στη συνέχεια γίνονται πολύ εύθραυστα. Η αναγνώριση αυτής της ασθένειας είναι αρκετά δύσκολη, καθώς τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανιστούν. Το μόνο πράγμα που μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία παθολογίας είναι ότι το πονεμένο γόνατο πονάει τη νύχτα και η θερμότητα γίνεται αισθητή στο σημείο της βλάβης.

Εάν ο πόνος στο γόνατο προκλήθηκε από συστηματική ασθένεια ή σκελετική παθολογία, τότε δεν είναι πάντα δυνατό να απαλλαγούμε εντελώς από αυτό. Ωστόσο, η θεραπεία πρέπει να γίνεται χωρίς αποτυχία, ώστε η ασθένεια να μην εξελιχθεί περαιτέρω ή τουλάχιστον να επιβραδύνει την πορεία της.

Το τραύμα ως αιτία του συνδρόμου πόνου

Οι παθολογικές διεργασίες σε αυτή την περίπτωση μπορούν να αναπτυχθούν τόσο αμέσως μετά τον τραυματισμό όσο και λίγο μετά από αυτόν. Μπορούμε να διακρίνουμε τέτοιους τραυματισμούς της άρθρωσης του γόνατος:

1. Σκισμένοι, σχισμένοι ή σχισμένοι σύνδεσμοι στο γόνατο.Οι τραυματισμοί αυτοί οδηγούν στην εμφάνιση του συνδρόμου «προώθησης» της άρθρωσης. Επιπλέον, ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο, αναπτύσσεται αιμάρθρωση της άρθρωσης, η οποία γίνεται ασταθής.
2. Βλάβη.Εδώ η ένταση του συνδρόμου πόνου είναι χαμηλή. Δεν υπάρχουν σοβαρές συνέπειες μετά τον τραυματισμό. Το πρήξιμο, καθώς και το αιμάτωμα, συνήθως εξαφανίζονται από μόνα τους σε μία έως δύο εβδομάδες.
3. Σκίσιμο μηνίσκου.Έχει ως αποτέλεσμα ένα δυνατό χτύπημα στην πρόσθια περιοχή της άρθρωσης του γόνατος. Αφού περάσει η οξεία περίοδος της παθολογίας, το σύνδρομο πόνου συνήθως ανησυχεί τον ασθενή όταν ανεβαίνει σκάλες, κάτι που είναι αρκετά δύσκολο να εφαρμοστεί. Υπάρχει ελαφρύ πρήξιμο στην περιοχή της άρθρωσης του γόνατος.
4. Κάταγμα.Εμφανίζεται κατά την πτώση από μεγάλο ύψος ή από ισχυρό σοκ. Ο πόνος είναι δυνατός, οξύς, εμφανίζεται πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή και το δέρμα γίνεται χλωμό. Το θύμα δεν μπορεί να σταθεί στο τραυματισμένο πόδι του. Κατά τη διάρκεια ενός κατάγματος, ακούγεται ένα τρίξιμο και ένα τρίξιμο και το οστό μπορεί να σπάσει το δέρμα.
5. Ρήξη τένοντα.Αυτός ο τραυματισμός δεν είναι συνηθισμένος, αλλά οδηγεί πρώτα σε οξύ και μετά σε πόνο. Όταν περπατάτε, ο πόνος στο αριστερό ή στο δεξί γόνατο αυξάνεται.
6. Εξάρθρημα της άρθρωσης του γόνατος.Σε αυτή την περίπτωση, μερικά από τα συστατικά μέρη της άρθρωσης μπορεί να βγουν από αυτήν.

Το τραύμα μπορεί να προκαλέσει χρόνιες ασθένειες.

Οι περισσότερες παθολογίες της άρθρωσης του γόνατος έχουν παρόμοια συμπτώματα, επομένως μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να τα αναγνωρίσουμε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αυτοθεραπεία δεν αξίζει τον κόπο, καθώς μπορείτε να επιδεινώσετε ακόμη περισσότερο την κατάσταση.

Ποιος κινδυνεύει

Ο πόνος στο γόνατο, το τσούξιμο και το πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή είναι πιο συχνά σε μερικούς ανθρώπους από άλλους. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει τα άτομα που:

1. Η παρουσία πρωτογενών παθολογιών.
2. γενετική προδιάθεση.
3. Συνεχής αθλητική υπερφόρτωση του γόνατος.
4. Υπερβολικό σωματικό βάρος.
5. Βλάβη.
6. Έκανα επέμβαση στην άρθρωση του γόνατος.
7. Ανεπαρκώς καλή ανάπτυξη της μυϊκής συσκευής της άρθρωσης του γόνατος.

Επιπλέον, οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε παθήσεις του γόνατος, καθώς και άτομα προχωρημένης και μεγαλύτερης ηλικίας.

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό

Εάν ένα άτομο αισθάνεται ότι τα γόνατά του πονάνε, τότε πρέπει επειγόντως να επικοινωνήσει με έναν ειδικό σε αυτήν την περίπτωση:

1. Ο ασθενής νιώθει πόνους για περισσότερο από δύο μήνες, κάτι που δεν του επιτρέπει να κοιμάται ήσυχος το βράδυ.
2. Εάν το σύνδρομο πόνου χαρακτηρίζεται από υψηλή ένταση, εμφανίζεται ξαφνικά.
3. Ακούγεται ένα τσούξιμο στην άρθρωση του γόνατος κατά το περπάτημα.
4. Τα γόνατα πονάνε καθημερινά, και σε συγκεκριμένη ώρα, υπό συγκεκριμένες συνθήκες.
5. Στην άρθρωση του γόνατος κατά καιρούς γίνεται αισθητή αστάθεια.
6. Εάν υπάρχουν πρόσθετα παθολογικά σημεία: δερματικό εξάνθημα, πυρετός, πυρετός.
7. Εμφανίστηκε πόνος πόνος, ο οποίος συνοδεύεται από παραμόρφωση των αρθρώσεων, περιορισμό της κινητικότητάς τους.
8. Το σύνδρομο πόνου γίνεται σταθερός σύντροφος ενός ατόμου.
9. Εμφανίστηκαν σημάδια φλεγμονώδους διαδικασίας: ερυθρότητα του δέρματος, οίδημα, αυξημένη τοπική θερμοκρασία στην πληγείσα περιοχή.

Ήδη αυτά τα σημάδια είναι αρκετά για να αποφασίσετε να επισκεφτείτε γιατρό. Με την καθυστέρηση της επίσκεψης, ο ασθενής αυξάνει τη διάρκεια και την πολυπλοκότητα της θεραπείας και επίσης επιτρέπει στην παθολογία να αναπτυχθεί περαιτέρω.

Ποικιλίες πόνου

Γιατί πονάνε τα γόνατα, οι περισσότεροι από τους λόγους για την ανάπτυξη της παθολογικής κατάστασης είναι ήδη ξεκάθαροι. Αλλά η φύση του πόνου μπορεί να είναι διαφορετική. Για παράδειγμα, ανάλογα με την ασθένεια που τον προκάλεσε, ο πόνος είναι της ακόλουθης φύσης:

• αιχμηρός, αιχμηρός.Προκαλεί ρήξη μηνίσκου ή συνδέσμων, αντιδραστική αρθρίτιδα, οξεία φάση θυλακίτιδας.
• θαμπό, τράβηγμα.Η θυλακίτιδα ή η αρθρίτιδα μπορεί να το προκαλέσει.
• οδυνηρός.Αυτός ο τύπος πόνου είναι χαρακτηριστικός της αρθροπάθειας, της γονάρθρωσης.
• παλλόμενος.Ένα άτομο το αισθάνεται με τραυματισμό στους μηνίσκους ή ως αποτέλεσμα βλάβης με παραμορφωτική αρθροπάθεια.

• καύση.Είναι χαρακτηριστικό του τσιμπήματος του ισχιακού νεύρου, καθώς και της φυματίωσης των οστών.
• μαχαιρώνοντας.Προκαλείται από μια κύστη στον αρθρικό θώρακα. Και ο πόνος με μαχαίρι είναι χαρακτηριστικός της οστεοπόρωσης, ενός παλιού τραυματισμού στους μηνίσκους.
• γεώτρηση.Προκαλείται από οστεομυελίτιδα.
• περιοδικός.Εμφανίζεται όταν ο ασθενής αναπτύσσει φλεγμονή των τενόντων ή των μυών.
• πυροβολώντας μέσα.Προκαλεί τσίμπημα των νευρικών απολήξεων.

Διάγνωση παθολογίας και πρώτες βοήθειες

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι πονάνε τα γόνατά τους και δεν ξέρουν τι να κάνουν. Όταν όμως αισθάνεστε πόνο και τσούξιμο στην άρθρωση του γόνατος, πρέπει οπωσδήποτε να υποβληθείτε σε εξέταση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Η διάγνωση περιλαμβάνει τη χρήση τέτοιων διαδικασιών:

1. Εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων.
2. Χημεία αίματος.
3. Παρακέντηση μυελού των οστών και αρθρικού υγρού.
4. Επιχρίσματα για την παρουσία βακτηριακής μικροχλωρίδας.
5. Αρθροσκόπηση. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται τόσο ως διάγνωση όσο και ως θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις. Είναι εύκολο να γίνει και δεν απαιτείται μεγάλη περίοδος αποκατάστασης.
6. Ακτινογραφία.
7. MRI ή CT.
8. υπέρηχος.
9. Πυκνομετρία.

Πόνος στο γόνατο: Πρώτες βοήθειες

Εάν ένα άτομο αισθάνεται πόνο ή τράβηγμα στο πόδι στην περιοχή του γόνατος, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εξασφαλίσει το υπόλοιπο του άκρου. Η θεραπεία στο σπίτι περιλαμβάνει τη λήψη παυσίπονων ή αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί με μια κρύα κομπρέσα. Το κρύο χρησιμοποιείται ως μέθοδος ανακούφισης από τον πόνο όταν η αιτία του πόνου είναι τραύμα. Το άκρο ακινητοποιείται και τοποθετείται σε λόφο. Όταν υπάρχουν τραύματα στην περιοχή της άρθρωσης, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντισηπτικό. Αυτά τα μέτρα δεν αποτελούν πλήρη θεραπεία. Πρέπει να λαμβάνονται μόνο πριν από μια επίσκεψη στο γιατρό.

Πόνος στο γόνατο: Ιατρική θεραπεία

Λοιπόν, τι να κάνετε εάν ακουστεί ένα τσούξιμο στην άρθρωση και αισθανθείτε σοβαρή ενόχληση; Πρώτα πρέπει να μάθετε γιατί εμφανίζονται αυτά τα συμπτώματα. Ένα από τα στάδια της θεραπείας είναι η φαρμακευτική θεραπεία. Έτσι, με πόνο στην άρθρωση του γόνατος, μπορείτε να αφαιρέσετε γρήγορα σοβαρά συμπτώματα με τη βοήθεια τέτοιων φαρμάκων:

• αντιβιοτικά (όταν η ενόχληση προκαλείται από ιογενή λοίμωξη).
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Ορισμένες παθολογίες πρέπει να αντιμετωπιστούν με χειρουργική επέμβαση. Εάν υπάρχει υγρό στην κοιλότητα της άρθρωσης του γόνατος, πρέπει να αφαιρεθεί. Η κύστη μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί μέσω χειρουργικής επέμβασης ή αποκλεισμού γλυκοκορτικοστεροειδών.

Εάν οι αρθρώσεις πονάνε λόγω τραυματισμού, τότε σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να επανατοποθετηθούν τα οστά. Στην προσβεβλημένη άρθρωση εφαρμόζεται σφιχτός επίδεσμος, όρθωση και ακόμη και γύψος. Είναι απαραίτητο να θεραπεύσετε ένα άκρο όχι μόνο με τη βοήθεια χαπιών. Συχνά, ανατίθεται στον ασθενή να φοράει ή να χρησιμοποιεί ειδικές ορθοπεδικές συσκευές έτσι ώστε να μπορεί να αφαιρεθεί το φορτίο από το γόνατο.

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζονται οι συστηματικές παθολογίες με πολύπλοκο τρόπο. Ο πόνος στα γόνατα σε αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να αντιμετωπιστεί με ανοσοκατασταλτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, γλυκοκορτικοστεροειδή. Για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της γονάρθρωσης, χρησιμοποιούνται ενέσεις φαρμάκων στην άρθρωση, χονδροπροστατευτικά.

Θεραπευτική γυμναστική και μασάζ

Εάν η άρθρωση του γόνατος πονάει όταν στέκεστε όρθια, ακούγεται ένα τσούξιμο και η ενόχληση ενοχλεί ακόμη και τη νύχτα, οι σωματικές ασκήσεις, καθώς και οι συνεδρίες μασάζ, θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη δυσκαμψία και να ανακουφίσετε τον πόνο.

Ταυτόχρονα, η γυμναστική πρέπει να γίνεται εάν το άτομο δεν είναι πολύ επώδυνο και με την άδεια του γιατρού. Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται αργά. Δεν μπορείς να κάνεις απότομες κινήσεις. Εάν τα γόνατα πονάνε πολύ, τότε πρέπει να μεταβείτε στις πιο απλές ασκήσεις. Το εβδομαδιαίο φορτίο μπορεί να αυξηθεί.

Σε ξαπλωμένη ή καθιστή θέση, μπορείτε να κάνετε κάμψη και έκταση των άκρων, εναλλάξ μισές στροφές, τραβώντας τα γόνατα προς το στομάχι, μετακινώντας τα πόδια στα πλάγια. Αφού ολοκληρώσετε ένα σετ ασκήσεων, πρέπει να χαλαρώσετε και στη συνέχεια να προχωρήσετε στο μασάζ. Αυτή η διαδικασία είναι επίσης πολύ αποτελεσματική για την ανακούφιση από τον πόνο.

Τα πονεμένα γόνατα μπορούν να ζυμωθούν, να τρίβονται μόνα τους, αλλά θα ήταν καλύτερα να το κάνει κάποιος ειδικός. Για να απαλλαγείτε από τα περισσότερα από τα συμπτώματα, πρέπει να κάνετε μια πορεία διαδικασιών μασάζ, μία συνεδρία των οποίων δεν διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά. Τρίψιμο της εσωτερικής και εξωτερικής, καθώς και των πλευρικών επιφανειών, πραγματοποιείται πίεση στην επιγονατίδα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το άτομο δεν πονάει.

Πώς να θεραπεύσετε τις αρθρώσεις των γονάτων στο σπίτι;

Το τσούξιμο στα γόνατα, καθώς και ο πόνος που εμφανίζεται τη νύχτα, είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο. Γιατί εμφανίζονται αυτά τα συμπτώματα είναι ήδη γνωστό. Ωστόσο, είναι δυνατό να ανακουφιστεί ο πόνος και να αποκατασταθεί η κανονική λειτουργικότητα της άρθρωσης όχι μόνο με φάρμακα. Μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.

Γρήγορα απαλλαγείτε από την παθολογία δεν θα λειτουργήσει. Με αυτόν τον τρόπο, πρέπει να περιποιηθείτε το γόνατο για τουλάχιστον δύο μήνες. Επιπλέον, πρέπει να βρείτε πραγματικά αποτελεσματικά προϊόντα που έχουν καλές κριτικές.

Οι παρακάτω συνταγές μπορεί να είναι χρήσιμες:

1. Σε μισό λίτρο βραστό νερό, ρίξτε 2 μεγάλες κουταλιές γρασίδι cinquefoil, μετά το οποίο πρέπει να το αφήσετε να παρασκευαστεί. Πίνετε το φάρμακο πρέπει να είναι δύο φορές την ημέρα για 100 ml. Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα αφέψημα από κονιφόφυλλο σε ένα πονεμένο γόνατο ως κομπρέσα για τη νύχτα.
2. Ένα αφέψημα βρώμης θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον πόνο. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε ένα λίτρο νερό και ένα ποτήρι δημητριακά. Το μείγμα βράζεται και μετά αφήνεται όλη τη νύχτα να εγχυθεί. Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να χρησιμοποιήσετε 2 ποτήρια υγρού, χωρίζοντάς το σε πολλά μέρη. Χρειάζονται 2 εβδομάδες για τη θεραπεία των αρθρώσεων με αυτόν τον τρόπο.
3. Για να ανακουφίσετε την ενόχληση και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή, μπορείτε να εφαρμόσετε μια κομπρέσα από τριμμένες πατάτες και χρένο, που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο. Εφαρμόστε μια κομπρέσα στο προσβεβλημένο γόνατο και καλύψτε με ένα καθαρό πανί. Ξεπλύνετε το μετά από 15 λεπτά. Για να ανακουφίσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα, αρκούν μόνο 10 διαδικασίες.
4. Καλές κριτικές έλαβε επίσης μια κομπρέσα μουστάρδας, η οποία εφαρμόζεται στο πονεμένο πόδι τη νύχτα. Για την παρασκευή του, λαμβάνεται μια κουταλιά της σούπας μουστάρδα, αναμιγνύεται με την ίδια ποσότητα μελιού και σόδας. Μέχρι το πρωί, η κομπρέσα θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την έντονη δυσφορία.
5. Εάν πονάνε οι αρθρώσεις των γονάτων, μπορεί να χρησιμοποιηθεί βάμμα πικρής πιπεριάς για τρίψιμο. Ένα βάζο μισού λίτρου πρέπει να γεμίσει με ψιλοκομμένο πιπέρι και στη συνέχεια ρίξτε αλκοόλ στην κορυφή του δοχείου. Πρέπει να επιμείνετε στη θεραπεία για μια εβδομάδα.

Μπορείτε να κάνετε αυτο-μασάζ στο γόνατο στο σπίτι.

Εάν γνωρίζετε ήδη γιατί εμφανίστηκε η ενόχληση, τότε μπορείτε να επιλέξετε τις κατάλληλες λαϊκές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να τις αφαιρέσετε. Αλλά πριν από αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πρόληψη παθολογίας

Προκειμένου οι αρθρώσεις των γονάτων να παραμείνουν υγιείς και να λειτουργούν καλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να ακολουθήσετε τις απλές συστάσεις των γιατρών:

1. Μειώστε το άγχος των αρθρώσεων.
2. Είναι λογικό να συνδυάζουμε ξεκούραση και δουλειά.
3. Αντιμετωπίστε έγκαιρα τυχόν μολυσματικές ασθένειες στο σώμα.
4. Αποφύγετε την υποθερμία των άκρων.
5. Μετά από 35 χρόνια, συνιστάται να αρχίσετε να παίρνετε χονδροπροστατευτικά.
6. Κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, είναι απαραίτητο να προστατεύονται οι αρθρώσεις με επιγονατίδες - ειδικές ορθοπεδικές συσκευές για τη στερέωση της άρθρωσης.
7. Είναι σημαντικό να ομαλοποιήσετε το βάρος σας.
8. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του σκελετού. Είναι καλύτερα να μειώσετε την κατανάλωση ζωικών κορεσμένων λιπαρών, λευκού ψωμιού, γλυκών. Θα πρέπει να εισαχθούν στη διατροφή περισσότερες φυτικές ίνες, φυτικά έλαια, λαχανικά και φρούτα. Η σωστή διατροφή όχι μόνο θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία, αλλά και στη βελτίωση της λειτουργικότητας των αρθρώσεων.